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栄養がないなんて大嘘!美容の味方、きゅうりのすごいパワー

栄養がないなんて大嘘!美容の味方、きゅうりのすごいパワー

「ギネス記録で「世界一栄養がない」とされた」として最近話題のきゅうり、実は大きな間違い。きゅうりには美髪・美肌に効果がある成分が含まれていて、美容のためにはぜひ積極的に食べたい野菜の1つ!今回は、そんなきゅうりの毎日でも取り入れられる簡単レシピをご紹介します!
菅 智香 | 0 view
「実は」がいっぱい!調理も簡単!美肌も手に入るトウモロコシ

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今が旬のトウモロコシ。実は、美肌につながる栄養がつまった野菜なんです!でも、生のトウモロコシは下準備が面倒そう…。そんな方も安心の、芯の栄養までしっかり摂れる簡単な食べ方、保存方法も解説します♪
菅 智香 | 0 view
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