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漢方の観点から見たお肌と髪の乾燥が気になる時期に選びたい食べ物

漢方の観点から見たお肌と髪の乾燥が気になる時期に選びたい食べ物

秋になると、夏の湿度がウソのようになくなり、カラッとして過ごしやすくなります。一方で、空気が乾燥して、お肌と髪の潤いが奪われ、カサカサになってきますよね。スキンケア、ヘアケアアイテムも、夏より種類も使う量も増えるのではないでしょうか?カラダの内側から潤って、乾燥知らずのお肌と髪になりませんか?今回は食べ物でお肌と髪を潤す方法をお伝えいたします。
大塚まひさ | 0 view
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