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暗闇フィットネスの最進化系が秋葉原に!「バーネススタイル(BurnesStyle)」を体験してきた

最近話題の“暗闇フィットネス”。照明を落としたスタイリッシュな空間で、より身体を動かすことに集中できて効果的と注目されていますよね。

バーネススタイル(BurnesStyle)のスタジオ風景

(C)バーネススタイル(BurnesStyle)


今回は、ホットヨガスタジオ「LAVA」や、トランポリンフィットネス「jump one」などを展開する、株式会社ベンチャーバンクの新業態!

暗闇フィットネスにマインドフルネスワークアウトを取り入れた、「バーネススタイル(BurnesStyle)」を体験してきました。


記事の最後にプレゼントのご案内※もありますので、お見逃しなく!

※3/5で応募締切いたしました。たくさんのご応募ありがとうございました。

秋葉原駅から徒歩1分!好立地にある「バーネススタイル(BurnesStyle)」

バーネススタイル(BurnesStyle)の外観

(C)バーネススタイル(BurnesStyle)


昨年9月に登場した女性専用スタジオバーネススタイル(BurnesStyle)」は、山手線、京浜東北線など5つの路線が乗り入れる、便利なターミナル駅・秋葉原駅から徒歩一分。通いやすさも魅力です。

多彩なレッスンプログラムは、大きく分けて3種類

今回Motto編集部員が体験したエアドラムエクササイズのほか、サンドバッグを使ったキックボクササイズシャドーキックボクササイズの3種類。


暗闇フィットネス業界では初のHot環境(室温30度 / 湿度65%)のほか、大音量のサウンドライティングと、スタイリッシュな空間で爽快なワークアウトができます。

バーネススタイル(BurnesStyle)のFun Style(ファンスタイル)

(C)バーネススタイル(BurnesStyle)


■忙しい女子も短時間で、効率よくダイエット!

フォーカススタイル

(C)バーネススタイル(BurnesStyle)


毎日仕事がハード、でも買い物もしたい、友達と遊ぶ時間も欲しい!


毎日アクティブな女子に大切なのは、何よりも時間。「バーネススタイル(BurnesStyle)」なら、レッスン時間は30分(※一部45分間あり)でありながら、最大約850kcal消費を目指せる

忙しくても、ダイエットしたい働き女子の心強い味方です。


■キックボクササイズは、あの魔裟斗さんプロデュース!

スタジオ入り口には、キックボクササイズ※のプログラムコンテンツプロデューサーである、元K-1世界王者・魔裟斗さんの絵が飾られていました。

魔裟斗氏監修バーネススタイル(BurnesStyle)

プロのノウハウをもとに開発された、本格的なキックボクササイズも手軽に体験できます。


全てのレッスンにマインドフルネス(メディテーション)を導入している魅力

仕事や、人間関係など、何かとストレスが多くなりがちな働き女子。

「身体を動かしたい!」と思っても、なかなか集中できなかった…という事もあるのでは?

バーネススタイル(BurnesStyle)のマインドフルネスワークアウト

(C)バーネススタイル(BurnesStyle)


バーネススタイル(BurnesStyle)」は、全てのレッスンの合間にマインドフルネス(メディテーション)を取り入れているのが特長。より集中して効果的なレッスンが体感できます。


Motto編集部員が、Fun Style(ファンスタイル)を体験!

3つのプログラムのうち、今回は、ドラムスティックを使用し「楽しい」をテーマに、とにかく楽しんでSoundに合わせてシェイプアップがする事が出来る「Fun Style(ファンスタイル)」を体験してきました。


エントランスも、高級ホテルのような洗練された雰囲気でしたが、更衣室も落ち着いた照明で、日常生活でざわついた心もしずめてくれる素敵な空間♪

バーネススタイル(BurnesStyle)の更衣室

(C)バーネススタイル(BurnesStyle)

レッスンでたっぷり汗をかいた後もすっきり帰れるよう、奥には個室シャワーもあります。


お気に入りのウェアに着替えて、いざスタジオへ!

バーネススタイル(BurnesStyle)のスタジオの入り口


スタジオへ入ると、インストラクターのKANAKOさんが笑顔で迎えて下さいました!

インストラクターのKANAKOさん


スティックの使い方など、丁寧に教えて頂いているうちに、どんどんテンションがあがってきます♡

バーネススタイル(BurnesStyle)のインストラクターのKANAKOさんにポーズをとってもらっているところ


レッスンには指をはめて脚に巻き付けるように装着する、専用シューズを使います。

バーネススタイル(BurnesStyle)専用シューズ

床が踏み心地の良い適度な柔らかさなので、シューズを装着することでより“大地を踏みしめてしっかり身体を動かしている”のを実感!


裏側は凹凸があり、激しく身体を動かしても滑りにくくなっています。

バーネススタイル(BurnesStyle)専用シューズの裏側


また、レッスンで使うドラムスティックは、一見透明のスティックに見えますが、、、

ファンスタイルのドラムスティック


床を叩いたり、スティック同士をぶつけることで、光る仕様なんです。

これが、迫力の大音量&ライティングの中でやると、テンションMAX!!

暗闇の中照明をつけてKANAKOさんにポーズをとってもらっているところ

また、運動中疲れてくると、きちんとポーズをとれてなくても気が付かないことがありますが、このスティックだと、床を叩くと光るので、しっかりとできていることがわかります。


更にスタジオは正面に大きな鏡があるので、ポーズがとれてるか見ても確認できます。

演出の華やかさだけでなく、全てが効果的にできるのがウレシイ!

バーネススタイル(BurnesStyle)のレッスン風景

(C)バーネススタイル(BurnesStyle)


動きはかなり激しめですが、レッスンの合間に行うマインドフルネスで、心は予想以上に穏やかに。

バーネススタイル(BurnesStyle)のマインドフルネスワークアウト

(C)バーネススタイル(BurnesStyle)


次の動きに集中できる上、「楽しんで音に合わせてシェイプアップ」という「Fun Style(ファンスタイル)」の世界観にどっぷりハマり、気が付けば笑顔でスティックを振り続けていました。

バーネススタイル(BurnesStyle)で盛り上がっているスタジオ内

(C)バーネススタイル(BurnesStyle)


夢中で身体を動かしているうちに、あっという間に30分間経過。短時間とは思えないほど、たっぷりと汗をかきました。

事業部・酒井様に「バーネススタイル(BurnesStyle)」の魅力について伺いました

バーネススタイル(BurnesStyle)事業部長・酒井様

(Motto編集部)「効果を引き出す最短のプログラムへのこだわりについて、教えて下さい」


(酒井様)「ご自宅のトレーニングでは諦めやすい、ウエストや脚の引き締め、トレーニングしにくい背中のシェイプアップをメインターゲットにして、レッスンプログラムを作成しています」


(Motto編集部)「どんな身体を目指したい女性に向いていますか?」

バーネススタイル(BurnesStyle)

(C)バーネススタイル(BurnesStyle)


(酒井様)「細くしなやかな足をめざしていらっしゃる方です。ダンベルなどを用いて行う高重量低回数のウエイトトレーニングとは異なり、ご自身の体重のみを利用した低重量高回数のワークアウトとなるため、細くしなやかでダンサーのような足を目指して頂けます。

当然全身運動となっているため、二の腕などの上半身のシェイプアップにも効果があります」


(Motto編集部)「まさに女性にぴったり!なプログラムですね。最後に、“オトクにキレイ”を目指したい女性へのメッセージをお願いします!

バーネススタイル(BurnesStyle)、ファンスタイル

(C)バーネススタイル(BurnesStyle)


(酒井様)「30分間でカロリーを多く消費して頂きますが、初めはレッスンの内容を100%こなそうと思わず、音楽を楽しみながら身体を動かして頂ければと思います。レッスンの軽減法などもレクチャーさせて頂きますので、ご自身のペースで無理なくご参加頂けると思いますよ。

個人差はありますが、筋力がある程度ついてこられたお客様からは、楽しく動けるようになった自分に驚いている、とのお声も多くいただいています」


■「バーネススタイル(BurnesStyle)」  スタジオ

店舗所在地:東京都千代田区神田相生町1 センタープレイスビルB1F

アクセス:秋葉原中央口より徒歩1分

電話番号:03-3527-1761

営業時間※:月~金:7:00~23:00
土・日・祝日:9:00~19:00
※定休日、レッスン時間については、下記URL内ページでスケジュールをご確認ください。

URLhttps://www.burnesstyle.com/

Motto オトクにキレイ

オシャレな空間で楽しく、効果的にカロリーを消費できる「バーネススタイル(BurnesStyle)」。

気になる料金プランは、月会費制で月4回:12,800円、月8回:14,800円、月30回:16,800円。(同日の連続レッスン受講も可)


■3/1~4/末までキャンペーン中!(当日入会に限り)

トライアルレッスン通常3,000円⇒1回1,000円(クレジット決済に限り1,000円、現金決済1,500円)

の特別価格でご提供!

月30回通える一番人気の会員プラン【マンスリー30】16,800円プラン⇒半額の9,075円で通えるチャンス!

入会金・登録料(15,000円)⇒0円、オリジナルシューズ&グローブ(10,500円相当)が30%OFFの7,350円

※価格は全て税別表記。※4ヵ月間の継続が必須となります。


今すぐオトクに体験したい方は、このチャンスをどうぞお見逃しなく!

バーネススタイル(BurnesStyle)の無料体験レッスンに、10名様をご招待!※

※3/5で応募は締め切りました。たくさんのご応募ありがとうございました。

バーネススタイル(BurnesStyle)のFun Style(ファンスタイル)

(C)バーネススタイル(BurnesStyle)


この記事を読んで下さった方の中から抽選で10名様を、無料体験レッスン※1にご招待※2!

レッスン時に必要な、オリジナルシューズ、オリジナルグローブ、フェイスタオル、バスタオルは無料レンタル、およびミネラルウォーター500ml1本付きです。


※1:体験レッスン期間(3/15~4/15)。無料体験レッスンの申し込み方法は、当選された方にメールでご連絡させて頂きます。

※2:スタジオまでの交通費はご自身でご負担ください。


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Motto編集部

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